临沂公交集团开展“心理健康进企业”专题讲座

为认真落实国家卫建委、教育部等10部委《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》要求，扎实做好全市国有企业员工心理健康状况全面筛查工作，7月28日下午，临沂公交集团邀请临沂市第四人民医院郑士全主任开展“科学应对压力、保持身心健康”心理健康主题讲座，公司80余名后勤人员参加此次讲座。

活动中，郑士全主任结合大量具体案例，通过图文并茂、深入浅出的讲解，阐述什么是心理健康，什么是压力，如何控制情绪，引导大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和社会适应能力，树立心理健康理念，养成健康的生活方式。

讲座结束后，与会人员纷纷表示此次讲座收获很大，通过郑主任的讲解，对精神健康和心理压力知识有了更深入的认识和理解，有助于正确认识自身存在的心理健康问题，做到自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，在今后的工作中，争当压力的疏导员、情绪的管理员、心理健康的守护员。